В последнее время всё чаще задаюсь вопросом, для чего я активно популяризую ароматерапию?
Мой подход заключается в том, чтобы обучить, как самостоятельно применять эфирные масла на благо себе и своим близким.
Для чего людям владеть искусством применения эфирных масел? Почему просто не прийти к ароматерпевту, заплатить за приём как обычному доктору и получить рецепт с прописями аромасмесей?
Конечно, это сделать проще. Переложить ответственность за своё здоровье на кого-то другого. Хотя на самых первых этапах это бывает оправданно, когда человек свои силы тратит на неэффективные способы борьбы со стрессом и не может адекватно оценить ситуацию.
Я взяла ручку и лист бумаги и сделала такое упражнение как Профиль Своей Души.
Затем прописала свою цель и сократила это описание до одного слова. Получилось – ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Да, ароматерапия помогает взять на себя ответственность за своё здоровье, семью, финансы, развитие, то есть в целом за свою жизнь.
Сейчас психологи очень много говорят об эмоциональной свободе.
Только имея ясное представление о своих эмоциях, вы можете доверять себе.
Эмоциональная свобода прежде всего подразумевает свободу от чувства вины, обиды, недовольства, гнева и агрессии. Это не значит, что вам всегда необходимо быть идеальным. Достаточно точно знать какие чувства в данный момент вы испытываете.
Чтобы достичь такого понимания:
Наблюдайте за своими чувствами. Обычно эмоции поглощают нас и влияют на ход суждений и действий. Но если вы будите оценивать эмоции как проходящее явление, которые со временем теряют своё влияние, то вы не будите поглощены этими эмоциями.
Несите ответственность за то, что чувствуете. Когда кто-то совершает ошибку – это только его ответственность за исправление сделанного. Ваша задача справиться с теми эмоциями, которые вызвала чужая ошибка. Ваши эмоции принадлежат только вам. Заведите дневник эмоциональной жизни, куда будите записывать как положительные, так и отрицательные моменты.
Цените себя каждый раз, когда справились с трудной ситуацией без раздражения, обвинения окружающих и обид.
Дневник – это хороший способ быть абсолютно честным с самим собой.
Учитывайте другие точки зрения. Эмоции тесно связаны с убеждениями и своей картиной мира. Когда вы испытываете злость, ваше эго заявляет: «Я ПРАВ». Примите то, что существует максимальное количество точек зрения. У окружающих может быть своё мнение.
Выполнение этих рекомендаций принесёт пользу не только вам, но и людям, которые находятся рядом с вами. Когда вы ощущаете эмоциональную свободу, она передается окружающим и помогает им разобраться в своих чувствах.
Результаты исследований мозга показали такое явление как лимбический резонанс, когда эмоциональные центры разных людей синхронизируются, что приводит к общим биоритмам. При этом людям не обязательно говорить, они как бы читают мысли друг друга. Яркий пример этого явления – общение матери и новорожденного малыша. Мама точно знает, чего малыш хочет в данный момент и по какому поводу подал голос.
Этот механизм сохраняется в ходе взросления. Такую связь с окружающими вы можете устанавливать, когда имеете внутри эмоциональную свободу. Иначе стресс и скрытые негативные эмоции могут разлучить людей.
Теперь становится ясным, почему применяя эфирное масло Эвкалипта в аромамедальоне, мы «отгоняем» от себя агрессивно настроенных людей. Эвкалипт напрямую влияет на нашу лимбическую систему (как это происходит написано в моей книге «Эфирные масла и Человек») и переводит её на уровне вибраций в определённое позитивное состояние. Эти вибрации считываются лимбической долей головного мозга окружающих людей. Если эти люди настроены к вам негативно, то они просто либо пройдут мимо, либо изменят своё эмоциональное состояние на позитивное, и общение состоится. В любом случае вы корректируете ситуацию в лучшую сторону.
Итак, эвкалипт особенно подойдёт для тех людей, чья профессиональная деятельность связана с общением с большим количеством людей в течение дня.
Добавьте в аромамедальон 1-2 капли эфирного масла Эвкалипта и пусть ваш день пройдёт в гармонии и радости.
P.S. Помним, чтобы получить действительно положительный резонанс, необходимо применять эфирные масла, предназначенные для профессиональной ароматерапии. Оформить заказ на такие масла можно здесь.
P.P.S. Друзья, во вторник 23 июля в 20.00 московского времени приглашаю всех на свой бесплатный Веб-семинар «Позвольте Ароматам Исполнить Ваши МЕЧТЫ».
Для участия в вебсеминаре пройдите по ссылке на конференц-комнату:
http://www.hotconference.com/
введите ИМЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ — Ваше Имя, Фамилия, Город
нажмите кнопку Войти
Пароль: оставить пустым
Введите пароль на комнату: 2307
Нажмите кнопку Войти
Запишите данное мероприятие в свой ежедневник и до встречи на веб-семинаре!
С наилучшими пожеланиями,
Елена Леднёва
Можно ли доверять эфирным маслам, которые продаются в аптеках (в маленьких флакончиках)?
[Ответить]
Елена Леднёва Reply:
Июль 20th, 2013 at 22:59
Алекс, важно не просто в какие флаконы упаковано эфирное масло, какой там дозатор, крышка, объём в миллилитрах, затемнение стекла, но и указание страны происхождения сырья, ботаническое название растения по латыни, способ получения масла и наличие надписи «для ароматерапии».
Скажу так, что легче назвать производителей, у которых можно покупать масла, чем перечислять множество неподходящих.
Более подробно на эту тему можно прочитать в моей книге «Эфирные масла и человек», а также в статье «О качестве эфирных масел» здесь http://elenaledneva.com/eshhyo-raz-o-kachestve-efirnyx-masel
Меня наставник сразу приучала работать с правильными маслами, поэтому я быстро получала результаты.
[Ответить]
Елена, благодарю за новый взгляд на эвкалиптовое масло. Я использовавала его в основном при простудных заболеваниях, а о таком аспекте эвкалиптового масла никогда информацию не встречала.
[Ответить]