Знаете ли вы, что люди, которые потеряли обоняние, быстро набирают лишний вес?
Это связано с тем, что чувство насыщения идёт из мозга, а не из желудка! Во время еды головной мозг сопоставляет количество съеденной пищи и количество поступивших запахов через обонятельные рецепторы в носу.
Стоит взять на заметку, что пища должна пахнуть натуральными запахами, а не синтетическими ароматизаторами, «аналогичными натуральным». Такой синтетический аромат вряд ли даст достоверную информацию головному мозгу и точно не обеспечит чувство сытости в нужный момент.
Чем разнообразнее поступающие ароматы, тем больше шансов вовремя «накормить мозг» и выйти из-за стола без тяжести в желудке.
Именно поэтому так богатые эфирными маслами специи пользуются популярностью во всех Кухнях мира.
Как отмечают наши участники семинаров, кто активно применяет полученные знания в жизни, аппетит на фоне эфирных масел однозначно меняется. У тех, кто страдал от избыточного веса, он снижается. А те, кто наоборот страдал от отсутствия аппетита, начинают полноценно питаться.
Также эфирные масла действуют успокаивающе на нервную систему. А люди с лишним весом переедают именно из-за того, что часто испытывают чувство страха и беспокойства. Пребывание в таком тревожном состоянии меняет гормональный фон организма и запускает целый ряд метаболических процессов.
Таким образом, регулярное применение натуральных эфирных масел позволяет не только снизить аппетит, но и перестать «заедать» тревогу и стресс.
Этот способ контроля за весом и гормональной системой абсолютно безвреден и не требует больших денежных затрат.
В качестве первых масел для контроля над аппетитом рекомендую Продолжить чтение →
Следуй за мной