Дорогие друзья!
Я только что вернулась домой из невероятного семейного путешествия по острову Сицилия (Италия). Это было не просто путешествие, а семинар в семейном лагере Лены Фокиной.
Для тех, кто не знает, Лена Фокина – мама 5-х детей, ученица И.Б. Чарковского и Б.П. Никитина, духовная акушерка, принявшая огромное количество родов на суше и в воде за двадцать пять лет своего стажа. Автор многочисленных практик для беременных, новорожденных и детей. Инструктор по Акватерапии как для детей, так и для взрослых.
Для нас это было уже второе посещение Лениного семинара, и мы знали, к чему быть готовыми:
- к расширению собственных границ;
- к преодолению страхов;
- к познанию себя и своих возможностей.
В лагере, как всегда, был распорядок дня, включающий занятия для взрослых и детей любого возраста.
Для нас утро начиналось с моря. Пустой пляж, чистейшая теплая вода и острова — вулканы на горизонте. Каждый день я всматривалась вдаль, как там поживает вулкан Стромболи? Прозрачная дымка зачастую полностью маскировала острова и лишь пару раз за две недели была прекрасная видимость, и я любовалась цепью островов, которые казались такими близкими.
Утренние нырялки с детьми. Каждый день новые задания. Детки с 3-х лет в масках и ластах – настоящие фридайверы. В первые дни наши средние по возрасту дети (Елисей 3 года и Вероника 4 года) привыкали к морю, волне, плаванию на дальние расстояния с папой. Через неделю Вероника смело ныряла в маске и проплывала в небольшом туннеле под водой. А Елисей нырял под веревкой, которая извивалась по воде как настоящая змея. И потом восторженные крики детей: «Мама, папа, смотрите, как я МОГУ!»
Далее нанырявшиеся дети занимались творчеством на берегу в кругу под зонтиками: рисовали красками, мелками на бумаге, плоских камушках или на себе.
А родители в это время шли в воду на занятия. Учились нырять, задерживать дыхание, проплывать в импровизированном родовом канале – отличное упражнение для беременных!
Затем освоение техник фридайвинга и первая в моей жизни глубина. Раньше я, можно сказать, и в море не плавала. Заплывала далеко, но вот голова была всегда сверху, в воздухе. А здесь ко мне пришло осознание, что плавать в море – это значит плыть в толще воды, быть полностью в воде и смотреть, что происходит вокруг, как ведет себя этот подводный мир, какие здесь камни, песочек, ракушки, рыбы. Тогда наступает единение с водой. И сейчас я уже по-другому не могу.
Далее по сицилийской традиции наступало время сиесты. Но только не в нашем лагере. Именно в это время в тени эвкалиптов или на веранде нашего домика начинался мой Семинар в семинаре «Вводный курс Ароматерапии».
Этот курс я провожу вот уже три года и постоянно совершенствую. Особенно полезно его проходить беременным или молодым мамочкам с маленькими детьми, т.к. именно эти категории нуждаются в не медикаментозном решении многих проблем. В этом случае эфирные масла – одни из лучших помощников! Дружно группой мы исследовали свойства натуральных эфирных масел. Пронюхивали, рисовали левой рукой аромат и тут же выпускали поднявшиеся состояния на бумагу.
Как же было приятно, когда ко мне на семинар пришла Анна Чекерине, итальянская доула, которая в течение 20 лет принимает домашние роды и интересуется применением ароматерапии в родах.
Затем, как это обычно бывает на выездных семинарах, к нашему домику потянулись люди с просьбой помочь решить ту или иную проблему по здоровью. И каждый раз я вслушиваюсь и вглядываясь в человека, чтобы почувствовать, что конкретно в его случае лучше сработает.
Не скрою, приятно было видеть положительные результаты!
Так летели дни в лагере. И ещё был ребёфинг, и хождение по углям в хороводе, и общение у вечернего костра…
Так много переживаний и осознаний пришло за это время.
Друзья, о таких семинарах можно много писать и читать, главное – участие!
Данный семинар дал мне силы на проведение собственного семейного лагеря.
P.S. Следите за новостями, анонс и программа уже скоро!
С наилучшими пожеланиями,
Любопытное мероприятие, да на такой природе. А зачем понадобились листочки? Из фрагмента не совсем ясен смысл….
[Ответить]
В такие моменты понимаешь, что живёшь, что это и есть настоящая жизнь. Когда вместе с семьей работаешь, отдыхаешь, учишься сам и делишься знаниями с другими. Всё это в непрерывном потоке движения, где нет ни секунды для лени и как не странно усталости. Люди устают тогда, когда им не интересно. Вспомните свои состояния, когда чем-то полностью увлечен и поглащён, время пролетает незаметно и никакого утомления. Присоединяйтесь! С нами будет здорово!
[Ответить]
Виктор, благодарю, что присоединились к обсуждению! Согласна, что из фрагмента представить, как разворачивается двух-часовое занятие — невозможно. А листочки мы используем для пронюхивания масла. Капам на него каплю и дальше начинается самое интересное.
Это только первое видео. Будут ещё.
Остаемся на связи!
[Ответить]
Спасибо, Юра! Отметил такое важное состояние — как отсутствие лени и ощущение жизни в потоке. Так и было.
[Ответить]
Лена! Ты такая молодец!!! Сама знаешь почему)
Ах как же мне хочется с Вами! осталось только Кирюху подготовить потщательнее))
[Ответить]
Очень интересный пост, Елена! Никогда не слышала о семейных лагерях и что в них делают. Желаю Вам успехов в развитии нового направления деятельности!
[Ответить]
Лена, как жалко, что я только читаю и смотрю, а не участвую в этом необыкновенном отдыхе! И у меня голова всегда торчит на водой, и в этом нет полноты. Я очень рада, что ваша дружная семья великолепна отдохнула и открыла людям мир исцеляющих ароматов!
[Ответить]
Лена ! Ты просто молодец!!! Отдых и обучение на выездных семинарах _ одна из самых результативных и эффективных !! А твоя методика , такой размах , соединение отдыха и семьи вместе с детьми — это уникально !!! Спасибо Лена за шедевры жизни , которые ты даришь людям !!!
С системой оздоровления организма я врач с 40 летним опытом работы знаком не по наслышке, Инновации , которые ты продвигаешь дают результат значительно превосходящий , что дает стандартное , так называемое, Здравоохранение и всяческие другие частные медицинские центры , где главное = получение прибыли на беде и нездоровье людей . Я, как эксперт в области оздоровления и активного долголетия, вижу и представляю твою инициативу и твой неоценимый вклад в оздоровление подрастающего поколения , семьи в целом. Наряду с физическим важно здоровье духовное, психо эмоциональное ,ителеллектуальное и социальное.
Наряду с чисто человеческими качествами мне хочется отметить и твои уникальные организаторские способности , Благодарю Бога за мое счастье быть в одной связке с такими уникальным , талантливыми людьми !
[Ответить]